Faire du stand up paddle à Vieux-Boucau : une expérience unique dans les Landes

Dans le sud des Landes, Vieux-Boucau-les-Bains est une charmante station balnéaire prisée des familles et des sportifs en quête de détente et d'activités nautiques. Avec son lac marin et ses grandes plages de sable fin, Vieux-Boucau offre un cadre idéal pour pratiquer le stand up paddle. 

Bienvenue dans les Landes, le pays du stand up paddle

Pour ceux qui ne connaissent pas encore, le stand up paddle (ou SUP) est une activité nautique qui consiste à se tenir debout sur une planche et à se propulser à l'aide d'une pagaie. Apprécié pour sa simplicité et son accessibilité, le SUP offre une expérience unique alliant sport, détente et découverte de la nature. Depuis quelques années, ce sport ancestral originaire d'Hawaï est devenu le loisir à la mode sur les plages et les lacs landais. Les lacs permettent aux débutants de glisser sans stress. 

On a testé le paddle sur le lac de Vieux-Boucau et c'est validé !

Dès les beaux jours, le lac marin de port d'Albret, à Vieux-Boucau, devient le repère des familles et des amateurs de stand up paddle. Posé à quelques encablures de l'Océan Atlantique, au coeur de la forêt landaise, il s'étend sur 52 hectares entre Vieux-Boucau et Soustons-Plage. Il offre un cadre idyllique pour profiter d'une expérience paisible en stand up paddle. La température de l'eau est en moyenne supérieure de 3 à 4 degrés par rapport à l'océan. 

Au milieu du lac se trouve une île boisée, devenue le refuge de nombreux oiseaux marins. Une caractéristique unique du lac marin de Vieux-Boucau est qu'il est relié à l'océan. Vous pouvez ainsi combiner votre session de paddle sur le lac avec la descente du courant de Soustons, qui se jette dans l'Atlantique à Vieux-Boucau.

> Accès au lac : le lac de Vieux-Boucau est situé à 3 km du Camping 5 étoiles Lou Pignada. Prendre la direction de la plage du Lac Marin de Port d'Albret. Pour stationner, on trouve un parking au niveau de l'avenue des Pêcheurs et dans l'allée des Lamaneurs.

Qui peut faire du paddle ?

Le stand up paddle est un sport accessible à tous. Il n'est pas nécessaire d'être spécialement sportif pour faire du paddle dans les Landes. Les enfants peuvent commencer à partir de l'âge de 8 ans, à condition de savoir nager. Privilégiez les plans d'eau calmes, comme le lac de Vieux-Boucau, car ils offrent une surface stable et sans vagues, idéale pour les débutants en stand up paddle. Est-ce que c'est difficile ? Oui et non. La principale difficulté consiste à tenir en équilibre sur la planche. Au bout d'une à deux heures de pratique, on arrive vraiment à se faire plaisir.

Bien débuter le stand up paddle : une école de SUP à Vieux-Boucau

À Vieux-Boucau et Soustons, plusieurs écoles de stand up paddle proposent des séances d'initiation pour apprendre les techniques de base : se mettre debout et garder équilibre, remonter sur sa planche, pagayer, faire demi-tour.

• Soustons Stand Up Paddle : Découvrez le lac marin de Vieux Boucau en stand up paddle. A partir de 6 ans et à condition de savoir nager, vous pourrez profiter d'une balade unique. L'activité est encadrée par un moniteur diplômé d'état. La promenade encadrée autour de l'île est la discipline la plus accessible pour tous ceux qui souhaitent essayer le stand up paddle. Le paddle, la pagaie, ainsi qu'un gilet de sauvetage ou une ceinture de flottaison vous seront fournis. Il vous faudra prévoir une paire de chaussons aquatiques. 

Location de paddle à Vieux Boucau

La plupart des écoles de paddle proposent la location de matériel. Les tarifs varient en fonction de la durée de location et du type de matériel choisi. Il est possible de louer une planche de stand-up-paddle, à partir de 14 € l'heure. Comptez 25 € pour une promenade encadrée (1h) avec un moniteur breveté d'État. Pour une descente de la mangrove (1h45), les prix tournent autour de 35 € par adulte.